Shalom pessoal tudo bem?

Finalmente eu vim postar pra vocês o meu relato de parto normal em Israel.

Shalom pessoal tudo bem?

Hoje o post é para mostrar a vocês a lista dos hospitais de Israel (maternidades) para o dia do parto.

Deixe sua bolsa da maternidade pronta, no máximo até a semana 36.

Então vamos para a lista da mãe:

1. Documentos

- Identidade da gestante e do cônjuge

- Cartão do prenatal (documento que sua obstetra dá com todos os resultados de exames feitos durante a gestação, todas as informações importantes).

2. Plano do parto

- Cartão magnético do seu plano de saúde

- Dados bancários, para o hospital-maternidade preencher os formulários e dar entrada em seu pagamento na licença maternidade (Bituach Leumi)

3. Registro do parto para recordação

- Câmera de vídeo ou fotográfica

- Baterias extras ou carregador

- Papel e caneta

4. Atmosfera - clima

- Músicas

- DVDs

- Livro, jornal, revista

5. Manutenção

- Comida e bebida pra você e seu acompanhante; sanduíches, chocolates, frutas frescas ou secas, nozes ou castanhas, barra de cereal... Obs.: No hospital tem restaurantes e lanchonetes caso não queira levar de casa

- Moedas para as máquinas: doces, salgadinhos, sucos, refrigerantes, chocolates, etc

- Garrafa de água particular

- Duas garrafas grandes de água mineral (extra)

6. Comunicação

- Telefone celular

- Carregador

7. Higiene

- Artigos de higiene pessoal; sabão líquido, shampoo, condicionador, escova de cabelo, escova de dente e creme dental para você e seu acompanhante, roupão ou toalha grande, chinelo aborrachado, roupa íntima (calcinha descartável), plástico protetor para forrar o vaso sanitário antes de sentar, absorventes pós parto (o hospital disponibiliza absorventes ótimos com magnésio congelados que amenizam a dor e diminui o fluxo de sangue, lenço umidecido, prendedor de cabelo, protetor labial, e para quem usa lentes de contato ou óculos, levem também para a sala de parto.

8. Parto - Nascimento

- 1 vidro lacrado de óleo de amêndoas

- Tudo o que possa acalmar a gestante; rescue pastilhas ou gotas, travesseiro térmico, meias

9. Pós parto - Mãe

- Creme corporal

- Creme facial

- Pijama ou camisola com botões para facilitar a amamentação

- Regata ou camiseta para usar por baixo do roupão hospitalar, discretas para receber as visitas

- Roupa para a saída da maternidade

- Roupas para o acompanhante

- Chinelos confortáveis para andar na maternidade

10. Amamentação

- Sutiã para amamentação

- Absorventes descartáveis de amamentação

- Pomada para os mamilos

Eu inclui: bicos de silicones

11. Para o bebê

- Roupa para a saída da maternidade de acordo com a estação do ano

- Gorro e luvas

- Manta

- Bebê conforto, sem isso não deixam o bebê sair do hospital

- Chupetas

- Fraldas descartáveis (o hospital também fornece)

- Lenços descartáveis

Uma boa hora a todas as gestantes. Fiquem com D'us.

Bjks

Vivi

Shalom meninas, tudo bem?

Hoje eu vim tirar uma grande curiosidade de muita gente... O enxoval de bebê!

Em primeiro lugar, quero dizer que não é uma proibição haláchica, mas sim, uma superstição. As mulheres acreditam que trazer pra casa coisas de um bebê que ainda não nasceu, pode gerar o olho gordo, a inveja ou que o parto acabe num desastre.

Vou deixar aqui um link, onde uma mulher perguntou ao rabino, se ela poderia comprar um carrinho de bebê estando de 7 meses, e o rabino explica que sim:

LINK DO RABINO EXPLICANDO

Agora que vocês já sabem, então assistam meu vídeo explicando o que as mulheres que perguntei para fazer esse vídeo, disseram a respeito:

É proibido fazer chá de bebê no judaísmo?
Confira!

Shalom pessoal, tudo bem?

Com muita felicidade eu venho contar a vocês, sobre minha gestação aqui em Israel.

Saiba como funciona o pré natal, consultas, exames, etc...

Assistam ao vídeo que fiz com carinho para vocês conhecerem mais sobre Israel, na área de saúde da mulher e gestação:

Primeiro trimeste  diário de gestação

1- Pasta de gestação

A cada consulta e exame, vai-se juntando papéis, documentos que seráo importantes no dia do parto e em outras consultas e exames. Por isso, eu vou arquivando em uma pasta, para que não se perca nenhum papel.

2- Incômodos do primeiro trimestre: 

a) Endometriose (dores horríveis que levou tempo até eu entender que era isso, e algo mais grave, foram exatos 3 meses de dores),

b) Enjôos; enjoei por 3 meses, diariamente, com cheiros e imagens, mas não tive nenhuma vez vômito

c) Cansaços; muito cansaço por causa dos hormônios do primeiro trimestre, mas também por causa da anemia 

d) Emoções descontroladas; aquele misto de vontade de rir com vontade de chorar..hehehe 

e) Dores e cisto no ovário; foram bem cru[eis essas dores, mas passou

f) Vontade de comer coisas doces, o que não me aconteceu na gestação da Sheli

3- Exames e plano de saúde - Falei resumidamente sobre os exames e meu plano de saúde

4- Anemia e as vitaminas e complementos na gestação

Eu tomo;

a) Vitamina Prenatal 9 meses

b) Cápsulas de cranberry, para evitar infecções urinárias

c) Suplemento de ferro (tomando com suco de laranja)

d) Ômega 3

Shalom pessoal, tudo bem?

Ajudando algumas mães que estão vindo de alyah para Israel e muitas que já estão aqui, a entender e aprender alguns temperos em hebraico.

Espero que curtam o post, acompanhem o canal e compartilhem essas informações em suas redes sociais, para ajudar outras pessoas com o mesmo interesse.

Se eu esqueci algum tempero, coloquem nos comentários.

Sal - מלח (melach) o ch tem som de -rr

Açúcar- סוכר (sucar)

Canela - קינמון (kinamon)

Mel - דבש (Dvash) o D é mudo...rs

Pimenta - פילפל (pilpel) - Não se diz piupeu, se diz pil-pel

Pimenta do reino - פילפל שחור (pilpel shachor)

Cebolinha - בצל ירוק (batsal iarok)

Cebola - בצל (batsal)

Coentro - כוסברה (cúsbara) 

Colorau - פפריקה (páprica)

Páprica doce - פפריקה מתוקה (páprika metuká)

Páprica defumada - פפריקה מעושנת (Páprika meushenet)

Páprica picante - פפריקה חריפה (páprica charifá ) ch = rr

Tempero - תבלין (tavlin)

Folha de louro - עלי דפנה (alei Dafná)

Alecrim - רוזמרין (Rosmarin)

Manjericão - בזיליקום  (basilikum)

Cominho - כמון (Camun)

Cravo - ציפורן (Tsiporen)

Alho - שום (shum)

Pimenta branca - פילפל לבן  (pilpel lavan) - Não se diz lavã, o N é pronunciado e mudo

Gengibre - ג'ינג'ר (ginger)

Orégano - אורגנו (organo)

Limão - לימון (limon)

Vinagre - חומץ (chomets) ch = rr

Aguardo seu like!

Lehit...