Gravidez em Israel - Diário de gravidez - Primeiro Trimestre

Shalom pessoal, tudo bem?

Com muita felicidade eu venho contar a vocês, sobre minha gestação aqui em Israel.

Saiba como funciona o pré natal, consultas, exames, etc...

Assistam ao vídeo que fiz com carinho para vocês conhecerem mais sobre Israel, na área de saúde da mulher e gestação:

Primeiro trimeste  diário de gestação

1- Pasta de gestação

A cada consulta e exame, vai-se juntando papéis, documentos que seráo importantes no dia do parto e em outras consultas e exames. Por isso, eu vou arquivando em uma pasta, para que não se perca nenhum papel.

2- Incômodos do primeiro trimestre: 

a) Endometriose (dores horríveis que levou tempo até eu entender que era isso, e algo mais grave, foram exatos 3 meses de dores),

b) Enjôos; enjoei por 3 meses, diariamente, com cheiros e imagens, mas não tive nenhuma vez vômito

c) Cansaços; muito cansaço por causa dos hormônios do primeiro trimestre, mas também por causa da anemia 

d) Emoções descontroladas; aquele misto de vontade de rir com vontade de chorar..hehehe 

e) Dores e cisto no ovário; foram bem cru[eis essas dores, mas passou

f) Vontade de comer coisas doces, o que não me aconteceu na gestação da Sheli

3- Exames e plano de saúde - Falei resumidamente sobre os exames e meu plano de saúde

4- Anemia e as vitaminas e complementos na gestação

Eu tomo;

a) Vitamina Prenatal 9 meses

b) Cápsulas de cranberry, para evitar infecções urinárias

c) Suplemento de ferro (tomando com suco de laranja)

d) Ômega 3